مطالب آموزشی | مطالب جدید

نصب تلویزیون بالای شومینه؛ نکاتی که باید رعایت کنید

با توجه به ظهور تلویزیون‌های صفحه‌تخت و سبک، برای محل قراردادن تلویزیون گزینه‌های بیشتری داریم که یکی از آنها بالای شومینه است. گرچه نصب تلویزیون بالای شومینه همیشه بهترین گزینه نیست، در بعضی از...

تعبیر خواب حامله بودن؛ ۱۴ خواب رایج درباره بارداری و معنای آنها

اگر خانمی مجردید یا قصد بچه‌دارشدن ندارید، ممکن است خواب بارداری کمی عجیب و شاید نگران‌کننده به‌ نظر بیاید. در صورتی‌ که شما هم چنین خوابی دیده‌اید و نگران شده‌اید، باید بگوییم که تعبیر...

تست افسردگی بک؛ ابزاری برای سنجش شدت افسردگی

افسردگی نوعی بیماری رایج مربوط به روان است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، زیستی، محیطی و روان‌شناختی در بروز آن نقش دارند. بسیاری از افراد و روان‌شناسان از تستی به‌نام تست افسردگی بک برای...

۸ فایده تنها بازی کردن برای کودکان

شاید تعجب کنید، اما تنها بازی‌کردن یکی از مهم‌ترین نیازهای کودکان است. وقتی کودک به‌تنهایی بازی می‌کند، بسیاری از مهارت‌های مهم مانند خوداتکایی و خلاقیت در وجودش تقویت می‌شوند. در این مقاله، درباره اهمیت...

آشنایی با توپ جیم بال و فواید آن + حرکات ورزشی برای شروع

توپ جیم بال ابزار ورزشی مفیدی برای تقویت عضلات مرکزی و انجام تمرینات تعادلی است. شاید در ابتدا استفاده از این توپ دشوار باشد زیرا سطحی ناپایدار را ایجاد می‌کند، ولی با کمی تمرین...

بهترین سریال های عاشقانه؛ ۴۰ سریال پرطرفدار خارجی

کم نیست تعداد فیلم‌های عاشقانه‌ای که توانسته‌اند دل مخاطبان را به دست آورند و تماشای فیلم عاشقانه راهی عالی برای سرگرم‌شدن است. بااین‌حال سریال عاشقانه شما را مدت طولانی‌تری در کنار شخصیت‌های خیالی نگه...

طرحواره رهاشدگی؛ نشانه‌ها و روش درمان ترس از رهاشدن

آیا همیشه نگرانید که شریک عاطفی‌تان شما را رها کند؟ آیا پس از پایان هر رابطه دچار احساس فقدان و رنجی عمیق می‌شوید؟ اگر پاسختان به این سؤال‌ها مثبت است، شاید دچار طرحواره رهاشدگی...

مشکل بلع غذا؛ از علت تا درمان

مشکل بلع یا اختلال بلع علامت بسیاری از مشکلات پزشکی از جمله اختلال سیستم عصبی و مغز، اختلال عضلانی و انسداد فیزیکی گلوست. با توجه به عاملی اصلی مشکل بلع، درمان‌های مختلفی برای آن...